Friskliv og meistring – saman om betre helse i Nordhordland
Treng du hjelp til å finne ein god balanse mellom alle gjeremåla dine i kvardagen? Ønskjer du å bli meir bevisst på eigne val og vanar?
Publisert:
23.07.2024
Sist endra:
23.07.2024
Friskliv og meistring tilbyr fleire kurs som kan hjelpe deg til å leve betre med helseutfordringane dine. Alle innbyggjarar i kommunane i Nordhordland kan delta.
Kurstilbod hausten 2024:
- Kreftrehabilitering: Treningstilbod for deg som har kreft, eller som har seinplager etter kreftbehandling
- LEV-kurs: Livsstilsendrings,- og sjukdomsmeistringskurs for vaksne
- Vaner for livet: Eit livsstilendringskurs for familiar
- Digitalt kurs i tobakkslutt (sjå også her: Røykestopp - digitalt kurs)
- Digitalt kurs i søvn
For meir informasjon besøk nettsida til Alver kommune: www.alver.kommune.no/friskliv-og-meistring
Du kan også ta kontakt med dei på telefon 40 91 04 88, eller e-post frisklivogmeistring@alver.kommune.no